trött på trött hår

För drygt 2 månader sedan började jag knapra i mej vitamintillskottet Silicea. Det är ett kosttillskott som ska förbättra kvalitee på hår, hud och naglar. Jag beställde det i huvudsak för mitt superskadade hår. Jag är så trött på trött hår! Jag vill att det nya håret som växer ut ska vara så starkt, friskt och tjockt som möjligt. En skillnad i hårkvalitee kommer inte märkas förens om tidigast 6 månader. MEN, jag har faktiskt märkt skillnad på min hy redan! Sen jag började med Silicea har jag haft ynka 2 små finnar! Som dessutom försvunnit snabbare än vanligt. Visst, jag har aldrig haft problemhy men jag kan ändå få någon finne här och där då och då. Jag ser även skillnad i färgen på min hy. Jag har ofta lite rödare partier i ansiktet men nu är hyn mycket jämnare i tonen. Känns jättebra och jag håller tummarna HÅRT för att det även ska ha effekt på mitt skruttiga lilla hår. Jag är SÅ trött på fejkhåret nu, usch.

Jag tar även sedan ca 2 veckor tillbaka ett annat tillskott som heter Biotin. Detta ska också hjälpa hår, hud och naglar. Jag blev tipsad om detta av tjejen som klippte mej här i USA. Hon sa att detta tillskott även hjälper håret att växa SNABBARE. Hon hade tagit dubbla dosen av vad som rekommenderades (den rekommenderade dosen var engligt henne 5000 mcg) men eftersom att jag redan äter Silicea så tänkte jag hålla mej till en dos på 3000 mcg.

Jag betalade 250 kr för 60 kapslar Silicea (ink frakt). Man tar en kapsel om dagen, så de räcker i 2 månader.  För en burk med Biotin betalade jag 5 dollar, alltså 35 kr! Burken innehåller 150 piller och jag tar 3 om dagen. Så dessa kommer räcka i 50 dagar. Det är ju rena kapet :) Ska köpa med mej ett par burkar hem.

Åh, jag har hittat en ny favvis blogg, http://theskinnyconfidential.com/. Hon skriver på ett roligt sätt om hälsa och lägger in många tips och recept! Det är ifrån hennes blogg som jag fått ideen om att ta 3000 mcg av Biotin om dagen. Det var hon som rekommenderade det. LÄS LÄS!